Of je het nu leuk vindt of niet, videogames zijn een echte manier om te ontspannen in je vrije tijd. Tegenwoordig is gamen de populairste tijdverdrijfactiviteit ter wereld! In cijfers gesproken, meer dan 3 miljard mensen wereldwijd spelen regelmatig videogames. Verschillende dingen waren van invloed op dit forse aantal actieve spelers: de beschikbaarheid van externe apparaten en internet, coronavirusvergrendelingen en algehele technologische vooruitgang in combinatie met nieuwe gamingtrends.

Net als al het andere dat veel aandacht trekt, zijn videogames ook een doelwit voor critici. Doorgaans wordt gamen gepresenteerd als iets dat geweld, angst en een verscheidenheid aan sociale aanpassings- en mentale gezondheidsproblemen kan veroorzaken en/of veroorzaken. Zit er enige waarheid in deze beweringen? 

De duistere kant van videogames

Alles wat overmatig wordt gebruikt, kan negatieve effecten hebben op mensen, inclusief het spelen van videogames. Het belangrijkste is om te weten wanneer het tijd is om een ​​spel te stoppen of een pauze te nemen, om zelfbeheersing te hebben, om je grenzen te kennen. Het kan behoorlijk gevaarlijk zijn voor zowel je emotionele als fysieke gezondheid om de tijd uit het oog te verliezen tijdens het gamen. De volgende zijn gemeld als mogelijke gevolgen van overmatig gamen:

• Verslaving. Waarschijnlijk de gevaarlijkste bijwerking van overmatig gebruik van videogames. Dit probleem komt zo vaak voor dat het door de Wereldgezondheidsorganisatie is erkend en erkend als pathologie.

• Agressie en geweld. Nog niet medisch goedgekeurd, maar sommige deskundigen beweren dat er een verband bestaat tussen overmatig gamen en agressie door minderjarigen bij bepaalde groepen minderjarigen.

• Problemen met concentratie. Als je te gefocust of emotioneel afhankelijk bent van een bron van dopamine, heb je problemen om je te concentreren op andere dingen die in je leven gebeuren. Videogames vragen aandacht en concentratie van de speler en geven daarvoor beloningen die beloning en op plezier gebaseerd zoekgedrag aanmoedigen. Na een tijdje concentreren de hersenen zich alleen op het oplossen van problemen in het spel en verder gaan om meer beloningen te krijgen: nieuwe niveaus bereiken, bonussen verdienen. Dit verhindert adequaat functioneren in het dagelijks leven, dat meestal bestaat uit klusjes en taken die niet direct voldoening geven.

• Leven in een onwerkelijke wereld. Wanneer je een virtueel spel speelt, stap je in een andere wereld die vaak veel leuker is dan het echte leven. Te veel tijd doorbrengen in dat onwerkelijke video-universum zal de echte wereld teleurstellen en je bereidheid om ermee bezig te zijn zal aanzienlijk afnemen. Dit probleem kan zo ver gaan dat spelers zichzelf ervan kunnen overtuigen dat zij de personages uit het spel zijn: superhelden of schurken.

Voordelen van videogames

Er zijn altijd twee kanten van een medaille. Ja, bij overmatig gebruik kunnen games behoorlijk gevaarlijk zijn, maar als de spelers grenzen begrijpen en uitoefenen, kan gamen zelfs gunstig zijn. Verschillende onderzoeken tonen de volgende voordelen aan van: vermakelijke video-releases :

• Gaming Gemeenschappen. De critici van iGaming zouden dit feit afkeuren, maar de onderzoeken hebben aangetoond dat videogamen een sociale activiteit is. Ja, op het eerste gezicht lijken videogames een passieve bezigheid: alleen zitten, alleen jij en het spel. Maar als je zelf geen speler bent, weet je niet hoe groot de iGaming-gemeenschap is. Duizenden spelers over de hele wereld delen hun strategieën en ideeën terwijl ze een sterke community opbouwen die bij elkaar blijft.

• Nieuwe vaardigheden. Het is niet gemakkelijk om een ​​game te spelen, vooral niet bij moderne releases die veel denkwerk nodig  , snelle beslissingen en snelle reacties. Elke titel is een puzzel die een oplossing nodig heeft; afhankelijk van het genre moeten spelers veel logische en tactisch , oog-handcoördinatie, planning, organisatie van strategie, kritische standpunten en ten slotte snelheid in alle opzichten.

Conclusie

Het slimme om hier te doen, is begrijpen dat games bedoeld zijn om leuk te zijn. Alleen dat; een activiteit die je kan helpen om een ​​uur of zo te ontspannen, tot rust te komen, afstand te nemen van problemen. Als je je laat meeslepen in een virtuele wereld, heb je veel tijd en energie nodig om je wachttijd te vinden. Bij onthoud altijd: videogames kunnen verslavend zijn. Speel verantwoord!